Poivron et patate douce
au cumin
Ingrédients
4-6 mois
Poivron
90 g
Patate douce
30 g
Cumin en poudre
1 pincée
Huile de colza
1 cuillère à café
6-12 mois
Poivron
95 g
Patate douce
95 g
Cumin en poudre
2 pincées
Huile de colza
1 cuillère à café
12-24 mois
Poivron
115 g
Patate douce : 115 g
Cumin en poudre : 2 à 3 pincées
Huile de colza : 2 cuillères à café
24-36 mois
Poivron : 110 g
Patate douce : 110 g
Cumin en poudre : 2 à 3 pincées
Huile de colza : 2 cuillères à café
Info + : pour apporter encore plus de couleur dans l’assiette de bébé vous pouvez mixer les couleurs de poivrons, en privilégiant les rouges, jaunes et éventuellement orange qui sont les plus sucrés
Préparation des ingrédients et mise en œuvre
Préparation des ingrédients
- Eplucher la patate douce et la couper en petits morceaux.
- Couper le poivron en petits morceaux
Mise en œuvre
- Faire cuire les poivrons et la patate douce environ 20 min à la vapeur
- Mixer selon la texture souhaitée
- Ajouter l’huile végétale et le cumin puis mélanger
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